SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 opinie

  • Terning do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangietki, drążek, ławeczka Dieta : W miarę, posiłki co ok. 3-4h Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-12-27 17:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak więc, mam już opracowaną dietę, przygotowany plan treningowy (z poprawkami z SFD), powiedzmy że wszystko juz jest dobrze, ale... Mam nastepujące suplementy: 360kap. Trec CM3 + 2KG DEXTRO; 6kg Gainera ActivLab, 90kap Olimp Wita-min oraz 2,7kg Białka Ostrowia... i rozpisałem sobie jak to wszystko brać, oczywiście nie jestem pewien czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-12-31 12:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Temat
    Doping

    [...] << a z odblokiem to poradzcie jak go rozpisac ? napewno tak 1-2 tyg po ostatnim strzale (bo omka ma dlugi estr) nolve a potem clomidem konczyc no i do tego nitrobolon i cm3 na spadki.... a i mial jeszcze do tego cyklu mete brac ale zrezygnowal ;p za duza utrata zdrowia a efekt i tak bedzie napompowany :D Mile widziane kazde opinie a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-01-07 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+shock czy nano vapor i halo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! tak jak w temacie co bardziej polecacie??;)jestem po 3 cyklach i nie wiem co na kolejny mam jeszcze dokupione CM3 i prosilbym o opinie co do tych 4 produktow co w temacie napisalem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-01-08 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i ile- czyli prośba o rozpiskę

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz 2 cykle jeden to :creatine MC+Cell pump drugi cm3+no-xplode. geinery do uzupelnienia. odrzucic mozesz HMB - srednie opinie bardzo zroznicowane. przykladwe dawkowanie dt rano 5g mono przed treningiem porcja CP dnt rano mono5g bcaa 1g/1kg masy ciala okolotreningowo geinere jak juz pisalem uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-01-10 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tr. Aerobowy biegi wytrzymałość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnowartościowych na dzień + troche węgli po treningu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobowy 2 razy w tygodniu bieżnia stadionu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cm3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: jw

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-01-12 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat 176 cm + 68 kg + ostry trening+odzywki+dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zależy mi na rzeźbie. Na siłowni wczesniej mało ćwiczyłem.(Dawno temu w gimnazjum). Od stycznia zaczełem znowu. ale całe zycie trenuje piłke nozną. I kupiłem sobie cm3 + aakg I zamierzam taki trening stosowac od lutego: Ustaliłem sobie taki plan treningowy ; Poniedziałek: Klata, Biceps, 6 weidera Wotrek Bieganie w klubie 6 weidera [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2009-01-14 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+shock czy nano vapor??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bylo juz sporo podobnych tematow. poczytaj opinie na temat nano, shocka, storma i ich dawkowania. jak masz cm3 i nitro II - to storm juz CI niepotrzebny, wiec bralbym cos przedtreningowego stricte (no-xplode, nox-pump, shotgun, nano, shock itp...) dobrze jest przed zadaniem pyania wypelnic ankiete i przeczytac regulaminn dzialu EDIT: a Apok tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2009-01-21 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Od poczatku mojej przygody z silownia cwiczylem na sile. Teraz postanowilem przybrac troche masy bo nie widac zebym cwiczyl. Przedstawie plan na ok 8 tygodni ktory samu ulozylem: Poniedziałek: Klatka + Barki: Wyciskanie sztangi na plaskiej 12/10/8/6/ Wyciskanie hantli na skosie glowa w gore 12/10/8/6 Rozpietki na plaskiej 12/12/12 Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-01-22 11:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    co??? :(( po cm3 pompa? jeżeli weźmiesz xpanda to ciekawe jaką dasz opinie hehe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-01-25 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+AAKG+Amino Muscle+Universal uni-liver

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] AAKG 6cap+Amino trec trening po treningu 4cap CM3 przed posiłkiem 15ml amino trec posiłek potreningowy+4cap universal uni-liver posiłek kolacja+4cap uni liver DN: rano 4 cap cm3 i o podobnej porze jak trening 4 cap cm3 i do kazdego posiłku po 4 cap uni liver i przed dwoma posiłkami 15 ml amino trec zgory dzieki za wypowiedzi i POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2009-01-29 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Iron Horse Series

    Nie am potrzeby CM3 zyskuje pochlebne opinie i nie jest drogi

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-02-18 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, 4 miechy stazu, jestem to nowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wam przedstawic mój trening i osiągnięcia wymairy itp I prosiłbym was o opinie;) 16 lat 186 cm wzr waga 72, ćwicze 4 miesiąc( brałem gainer xxl, teraz kończe brac kreatyne cm3 xxl= dekstroze=xxl wymiary:(jak zaczynałem jak jest teraz) bicek: 32 34 klata 96 102 udo 54 57 łydka 34 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-02-23 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+CM3 tabsy porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jako że kolega już uzyskał odpowiedź i nie ma sensu zakładać kolejny temat to wpiszę się tutaj. Posiadam BCAA, CM3, HMB (tak znam opinię o HMB ale jak coś się dostaje za darmo nie ma co kręcić nosem:D ) - wszystko w tabsach. 1. Czy jest to dobry podział: DT: rano - 4 tabsy kreatyny (5g),2 tabsy HMB przed treningiem - 2xHMB, 7x BCAA (ważę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-02-24 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba jednak zostane przy samym nitro bo cm3 to kolejny wydatek a juz sporo zainwestowalem w diete na ten cykl :P Zastanawiam się nad takim dawkowaniem : DT : 5 g rano 15g przed treningiem 10g po treningu DNT : 5g rano 5g 5godzin pozniej prosze o opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-03-01 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy z nadwaga, jakie odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedlugo zaczynam treningi na silowni , mam nadwage ok 20 kg, chcialbym zeby mi ktos podpowiedzial jakie zaczac brac odzywki , ja myslalem na jablczanem kreatyny treca cm3, alko kreatyna buforowana z megabola, i do tego jakis spalacz moze thermo speed z olimpu, i jakis tribulus, co o tym myslicie??oczywiscie do tego rozsadne odzywianie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2009-03-03 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat takiego połączenia supli: DT: przed treningiem XP, po treningu 4 kaps cm3 DN: 4 kaps cm3 rano, porcja XP po popołudniu. Do tego białko ostrowi dla wspomagania diety. Ćwiczę treningiem FBW od prawie roku. Czy dalej kontynuować ten trening czy zmienić np.na dzielony? Ćwiczę 3 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-03-09 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem tutaj nowy chciałbym ułożyć dietę na masę mam 22 lata 174 cm wzrostu 80 kg wagi, staż na siłowni około 14 miesięcy. Wcześniej brałem suplementy typu mono, cell mass, cm3. Teraz chcę kupić storma i shock + taka o to dieta ... co o tym sądzicie proszę o opinie 7:00 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 100g Rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-03-12 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 ok, najekonomiczniejszy jabłczan na rynku DT: rano i po treninu po 4kapsy cm3 DNT: rano 4 kapsy cm3, ew. druga porcja w ciągu dnia. Matrixa nigdy nie miałem, opinie różne, z przewagą tych pozytywnych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-03-25 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popularnym i zbierającym dobre opinie okazała się cell pump i właśnie nad tym tez się zastanawiam.Bo ogólnie to z cyklami i wtedy wyglądał bym tak: 300g mono 180kapsow cm3 300g mono znow i tu zastanawiam się co dać cell pump/mono/cm3 180kapsów? proszę o pomoc tez w tym aspekcie mówisz do cm3 dużo jeść mam jeszcze jedno pytanie czytałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-04-16 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)